夏野菜であるきゅうりの
「カリウム」という成分についても
ご紹介します！
茄子と同様、夏バテ防止 • 予防と、
体内の水分量を調節し、むくみの解消の
効果があるそうです。
きゅうりには、水分が多く含みますので
水分補給にも！
初めての野菜作りとしても
おすすめのお野菜の一つです。
市民農園倶楽部
- 貸し畑・農園 【さいたま市・上尾市・蕨市】
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